Akademia Sportowa Lubliniec - strona nieoficjalna

INFORMACJA OBÓZ PAWEŁKI 2018

1. DOKUMENTY

 - karta kolonijna – oddać wypełnioną i podpisaną swoim trenerom (w przypadku braków wpisu dat szczepienia proszę dołączyć kserokopie kart szczepień)

 - elektroniczna karta zdrowia

 - legitymacja szkolna

- strój sportowy ( treningowy)  – 2-3  komplety

- ochraniacze

- dres

- owiewka (cienka kurtka ortalionowa)

- 2 pary butów sportowych – do bieżącego chodzenia, buty do grania

- klapki

- kurtka przeciwdeszczowa

- 2 ciepłe bluzy

- długie spodnie

- letnie spodenki  i koszulki

- bielizna, skarpetki

- piżama

- czapka z daszkiem!!!

   3. INNE

 - przybory toaletowe – szczoteczka, pasta, mydło (najlepiej w płynie) ,

 - szampon do włosów,

 - olejek  lub krem  do opalania z filtrem dla dzieci

 - preparat przeciwko komarom

 - ręczniki (2-3) – w tym  jeden większy plażowy

 - mały, podręczny plecak

 - kieszonkowe  

UWAGA: Dzieci, które muszą brać leki powinny zabrać odpowiedni ich zapas z instrukcją dawkowania  i zgodą rodziców na ich podawanie !!!

Ważne, aby rodzice wpisali w kartach obozowych jakich ewentualnie leków nie podawać dzieciom!!!

Dzieci należy dowieźć we własnym zakresie do Schroniska Młodzieżowego „Pawełek” w Pawełkach na godz. 9:00.

RAMOWY PROGRAM OBOZU PIŁKARSKIEGO AKADEMII SPORTOWEJ LUBLINIEC  - PAWEŁKI    2018

Plan dnia:

7.30-8.00  –  pobudka - rozruch

8.00-8.30 – toaleta poranna, sprzątanie pokoi

8.30-9.00 – śniadanie

9.30 – odprawa trenerów

10.00-13.00 –  BLOK ZAJĘĆ PRZED POŁUDNIOWYCH 

treningi, spacery,  marszobiegi,  podchody, wycieczki krajoznawcze po okolicy,                             

13.00-13.30 –  przygotowanie do obiadu

13.30 -14.00 – obiad

15.00-16.00 – odpoczynek i zajęcia ciche – gry planszowe

16.30-18.00 –  BLOK ZAJĘĆ POPOŁUDNIOWYCH

                      zajęcia szkoleniowo – treningowe,

19.00-20.00 – kolacja

20.30-21.30 –  zajęcia rekreacyjno-sportowe – turnieje: siatkonoga , piłkarzyki, konkursy, plac zabaw

22.00 – cisza nocna

Ramowy program może ulec modyfikacjom wg potrzeb.

Planowane są wycieczki po okolicy, wycieczka do Krasiejowa (w tym dniu zmiana harmonogramu).

W dniu 06.07.2018 r. o godz. 16:00 odbiór dzieci we własnym zakresie na Pawełkach połączony
z chrztem „małych obozowiczów” i wspólnym grillem dzieci, trenerów i rodziców.